Ихэнх тохиолдолд гэртээ байгаа нохой сайхан харагдаж байна уу, үгүй юу гэдэг нь түүний үсний байдлаас ихээхэн хамаардаг.Хүрз хийдэг офицерууд ихэвчлэн өөрсдийнхөө нохойг арчлахдаа нохойны үсний эрүүл мэндэд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй.Нохойныхоо үсийг хэрхэн тэжээллэг байлгах вэ?
Ихэнх тохиолдолд гэртээ байгаа нохой сайхан харагдаж байна уу, үгүй юу гэдэг нь түүний үсний байдлаас ихээхэн хамаардаг.Хүрз хийдэг офицерууд ихэвчлэн өөрсдийнхөө нохойг арчлахдаа нохойны үсний эрүүл мэндэд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй.Нохойныхоо үсийг хэрхэн тэжээллэг байлгах вэ?
Нохойны үсний тэжээлийг эхлээд сайжруулснаар л үс нь гялалзсан, уян хатан, сайхан харагдах болно.Нохойгоо өдөр бүр илүү их уураг, лецитинээр баялаг хоолоор тэжээх нь чухал юм.
Гэхдээ хамгийн түрүүнд нохойны иж бүрэн, тэнцвэртэй хооллолтыг хангах ёстой тул эхлээд нохойг цогц, баялаг хоолоор тэжээх, уураг, амин дэм зэрэг үндсэн тэжээлээр хангах, дараа нь нэмэлт тэжээл өгөхөд анхаарах хэрэгтэй.
Чөлөөт цаг гарвал нохойгоо гадагш гаргаж, илүү их тоглож, нарны гэрлийг илүү авч, хэт ягаан туяаг зөв шингээж, нохойны цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг нь эрүүл байлгахын тулд өдөр бүр зөв дасгал хийж байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Нохойнхоо эрүүл үсийг хамгаалахын тулд үсээ самнах, түүнд тохирсон нохойны шампунь бэлтгэхээ бүү мартаарай.Буруу шампунь, усанд орох арга нь нохойны үсийг салгах, хугарах, үсний чанарыг гэмтээж, дээлийг өнгө болгоход хүргэдэг.Уйтгартай болж, заримдаа дерматит эсвэл арьсны өвчин үүсгэдэг.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 10-р сарын 26